Fit für 9 Monate

Ein fortlaufender Kurs bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist. Es geht darum, die Beweglichkeit der Frauen aufrechtzuerhalten bzw. zu fördern, bestimmte Muskelgruppen zu stärken, um Schwangerschaftsbeschwerden entgegenzuwirken und um Reduzierung schon vorhandener Beschwerden. Ein Stärken des Herz-Kreislaufsystems trägt zum Wohlbefinden bei. Am Ende jeder Stunde wird eine Muskeldehnung, Entspannungsübung oder Massage angeboten.

Termine und Preise:

Wann:
Montag 18:00-19:00 Uhr
Mittwoch 18:30-19:30 Uhr 
Donnerstag 12:00-13:00 Uhr

Dauer:
fortlaufend verbindliche Anmeldung
für mind. 1 Monat

Art: 
offene Gruppe / fortlaufend

Kosten:
10,- € pro Stunde, zahlbar jedoch pro Monat
(Beispiel: 4 Montage entspr. 40,-€)

Vom Anfang bis Ende der Schwangerschaft 04.- 42. SSW !

Anmeldung:
Jederzeit möglich, bitte vorher Gruppengröße anfragen !
Bitte nur telefonisch !

Der Kurs wird von einer Physiotherapeutin geleitet.

© 2017 Geburtshaus & Hebammenpraxis Eilenriede

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