Fit für 9 Monate

Ein fortlaufender Kurs bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist. Es geht darum, die Beweglichkeit der Frauen aufrechtzuerhalten bzw. zu fördern, bestimmte Muskelgruppen zu stärken, um Schwangerschaftsbeschwerden entgegenzuwirken und um Reduzierung schon vorhandener Beschwerden. Ein Stärken des Herz-Kreislaufsystems trägt zum Wohlbefinden bei. Am Ende jeder Stunde wird eine Muskeldehnung, Entspannungsübung oder Massage angeboten.

Termine und Preise:

Wann:
Montag 18:00-19:00 Uhr
Mittwoch 18:30-19:30 Uhr und 19:45 - 20:45 Uhr
Donnerstag 12:00-13:00 Uhr

Dauer:
fortlaufend verbindliche Anmeldung
für mind. 1 Monat

Art: 
offene Gruppe / fortlaufend

Kosten:
10,- € pro Stunde, zahlbar jedoch pro Monat
(Beispiel: 4 Montage entspr. 40,-€)

Vom Anfang bis Ende der Schwangerschaft 04.- 42. SSW !

Anmeldung:
Jederzeit möglich, bitte vorher Gruppengröße anfragen !
Bitte nur telefonisch !

Der Kurs wird von einer Physiotherapeutin geleitet.

© 2017 Geburtshaus & Hebammenpraxis Eilenriede

Wir über uns    Info    Angebote    aktuelles    Impressum

NEU!

Dieser späte Termin
findet nicht am ersten Mittwoch im Monat statt
Geburtsvorbereitunggeburtvorbereitung.htmlshapeimage_7_link_0
Yoga für Schwangereyogafschwangere.htmlshapeimage_8_link_0
Babymassage für Väter und Mütterbabymassage.htmlshapeimage_9_link_0
Rückbildungsgymnastik
mit und ohne Babyrueckbildung.htmlrueckbildung.htmlshapeimage_10_link_0shapeimage_10_link_1
Breikostkurse:
Elternratgeber, wie ernähre
ich mein Kind gesund ?breikostkurs.htmlbreikostkurs.htmlbreikostkurs.htmlshapeimage_11_link_0shapeimage_11_link_1shapeimage_11_link_2
Fit für  9 Monate
(Schwangerschaftsgymnastik)shapeimage_12_link_0shapeimage_12_link_1
Erste Hilfe Kurserstehilfe.htmlshapeimage_13_link_0
Baby´s Erstes Jahr - Kursbabys_erstes_jahr.htmlshapeimage_14_link_0
Kinder erleben MusikKinder_erleben_music.htmlshapeimage_15_link_0