Unsere Kurse

Über diesen Kurs Wollt Ihr umfassend informiert, gestärkt und gut vorbereitet in eure letzten Wochen der Schwangerschaft starten? Euch ideenreich und mutig auf eure Geburt und das Wochenbett vorbereiten?  Dann ist ein Geburtsvorbereitungskurs genau das Richtige...

Über diesen Kurs Vinyasa Yoga wird auch Power Yoga genannt und ist ein dynamischer und konditionell anspruchsvoller Yogastil. Durch festgelegte Abfolgen und der Synchronisierung mit dem Atem entsteht eine Art „Flow-Gefühl“, weshalb Vinyasa Yoga auch mit als...

Über diesen Kurs Hast du Lust dein Baby zu verwöhnen? Dann ist unsere Babymassage genau das Richtige für Dich! In der Gruppe sorgen wir für gemeinsame Momente echter Entspannung zwischen dir und deinem Baby. Völlig neue Sinneseindrücke inklusive. Inhalte verschiedene...

Über diesen Kurs Hast du Lust dich nach der Geburt wieder etwas für dich und deinen Körper zu tun? Dich zu bewegen, fitter zu werden und deine „Mitte“ wieder zu finden?  Dann komm’ zum Rückbildungskurs!  In der Gruppe trainieren wir gezielt alle...

Über diesen Kurs Nach abgeschlossener Rückbildungsgymnastik kann jede Frau, die Lust auf mehr Bewegung hat und etwas für sich tun will, im Frauen-Fitness-Kurs weitermachen. Eine Physiotherapeutin von uns leitet den Kurs, achtet auf die Beckenbodenmuskulatur und hat...

Über diesen Kurs Einmal in der Woche treffen sich bei uns sieben bis maximal neun Mütter und/oder Väter mit ihren Babys für etwa anderthalb Stunden. In einem wohlig warmen Raum können sich die Babys nackt bewegen. Die Babys erfahren und begreifen dabei mit all ihren...

Über diesen Kurs HypnoBirthing ist eine besondere Methode zur Vorbereitung auf die Geburt. Die Mutter erlernt es hierbei, sich während der Geburt zu entspannen und auf ihren Körper zu hören, ihm zu vertrauen natürlich und selbst gebären zu können.Den werdenden Eltern...

Über diesen Kurs Hast du Lust, dich auch während deiner Schwangerschaft regelmäßig zu bewegen und fit zu bleiben? Dann ist „Fit für 9 Monate“ genau das Richtige für Dich!  In der Gruppe wollen wir deine Beweglichkeit aufrechterhalten, bestimmte Muskelgruppen...

Über diesen Kurs "Kinder sind keine kleinen Erwachsenen" ist eine Grundregel in der Medizin. Dies gilt nicht nur für ihr Fühlen, Denken und ihre körperliche Leistungsfähigkeit. Bei Kindern gibt es auch medizinische Besonderheiten: akute Krankheiten, die nur in diesem...

Über diesen Kurs Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihrem Kind schon frühzeitig feste Nahrung anbieten möchten, weil sie eine Alternative zum Brei suchen. Während des Kurses kochen wir gemeinsam und eure Kinder dürfen im Anschluss natürlich auch gleich probieren....

Über diesen Kurs Mama-Baby-Yoga (nach oder zusätzlich zur Rückbildung) Mama und Baby Yoga stärkt Körper und Geist, ist kreativ und zeigt dir neue Wege, wie du im Alltag mit deinem Kind deinen eigenen Körper wieder bewusst wahrnimmst und in die Entspannung kommst. Der...